अगर आप रोज बैठते हैं AC में, तो ये 11 बातें आपको हॉस्पिटल पंहुचा सकती है,जरूर जानें

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एयर कंडीशनर बिना शोर किए ठंडक देता है, इसलिए लगभग हर ऑफिस में AC लगे होते हैं। इसलिए हममें से ज्यादातर लोग रोज 8-9 एयर कंडीशनर के इन्वायर्मेंट में रहते हैं। लेकिन स्टडीज का दावा है कि लम्बे समय तक AC में रहने के कारण कई हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं। अलबामा यूनिवर्सिटी की रिसर्च कहती है कि एयर कंडीशनर एक आर्टिफिशियल टेम्प्रेचर बनाता है, जिसका बॉडी फंक्शंस पर बुरा असर पड़ता है। इससे सर्दी-जुकाम, इन्फेक्शन बुखार, दर्द जैसी कई हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं।

हम आपको बता रहे हैं, दिनभर AC में रहने के क्या नुकसान हो सकते हैं >>

1- AC का टेंप्रेचर कम रहता है. ऐसे में बॉडी को अपना टेंपरेचर मेंटेन करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है जिससे थकान होने लगती है
2- लगातार AC में बैठने के कारण बॉडी का ब्लड सरकुलेशन गड़बड़ हो जाता है इससे मसल्स में खिंचाव होता है और सिर दर्द की प्रॉब्लम होने लगती है
3- हमेशा AC में रहने के कारण बॉडी को एक ही टेंपरेचर की आदत पड़ जाती है. ऐसे में थोड़ा गर्म या ज्यादा ठंडे माहौल में रहना पड़े तो हम चेंज को सह नहीं पाते ऐसे में बेचैनी और स्ट्रेस की प्रॉब्लम होने लगती है
4- AC की ठंडी हवा के कारण म्यूकस ग्लाइड हार्ड हो जाती है स्टडी कहती है जो लोग रोज 4 घंटे से ज्यादा समय तक AC में बैठते हैं उन्हें साइनस होने का खतरा रहता है

5- AC के फिल्टर लंबे समय तक साफ न हो तो उसकी हवा से निकलने वाली धुल और बैक्टीरिया के कारण सर्दी जुखाम वायरल इंफेक्शन और एलर्जी हो सकती है
6- AC की ठंडी हवा के कारण स्किन की नैचुरल नमी कम हो जाती है इससे स्किन ड्राई हो जाती है और खुजली हो सकती है
7- AC की ठंडी हवा होने के कारण आंखों की ड्राई नस बढ़ जाती है इससे आंखों में खुजली, पानी आना, चुभन और आंखें लाल पड़ना जैसी प्रॉब्लम हो सकती है

8- AC से निकलने वाली हवा के कारण जोड़ों के फंक्शंस पर बुरा असर पड़ता है इससे गर्दन हाथ घुटनों में दर्द और अकड़न की प्रॉब्लम हो सकती है आगे चलकर आर्थराइटिस भी हो सकता है
9- लंबे समय तक AC में रहने से अस्थमा की आशंका बढ़ती है यदि आपको सर्दी जुकाम या धूल से एलर्जी की प्रॉब्लम अक्सर रहती है तो देर तक AC में बैठने से बचें
10- AC की ठंडी हवा के कारण ब्लड नर्वस सिकुड़ने लगती है इस से बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन ठीक तरह से नहीं हो पाता
11- AC का टेंप्रेचर बहुत कम होने के कारण ब्रेन सेल्स सिकुड़ने लगती है इसका ब्रेन पर बुरा असर पड़ता है चक्कर आने की प्रॉब्लम भी हो सकती है

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