सिर्फ 2 लौंग और दूर होंगे ये प्रोब्लेम्स

1511

कोई भी इस छोटी सी जड़ी-बूटी के अचंभित करने वाले स्वास्थ्य लाभ से अनजान नहीं होगा. लौंग ने ना केवल भारतीय खाने में अपने लिए एक ख़ास जगह बनाई है अपितु यह धार्मिक पूजा एवं अनुष्ठान में भी एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है. इसकी सुगन्धित महक आपके खाने में जायका लाती है तो इसके पौष्टिक गुण आपकी सेहत में सुधार.

लौंग एवं उसका तेल एंटी-ऑक्सीडेंट, कवकरोधी, जीवाणुरोधी, एंटी-वायरल, एंटी-सेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक जैसे उत्तम गुणों से समृद्ध है. लौंग में कम से कम 36 विभिन्न सामग्रियाँ होती हैं, जिसमें से सबसे महत्वपूर्ण है-यूगेनॉल. जानिये लौंग के फायदे.

सिर्फ 2 लौंग और दूर होगी ये प्रॉब्लम >>

दांत दर्द – दर्द वाली जगह पर लौंग का तेल लगाएं या लौंग दांतों के नीचे रखकर चबाएं. लौंग के पानी से कुल्ला करने से भी आराम मिलेगा.

सिर दर्द – दो लौंग पीस कर एक पानी में उबालें. आधा रह जाए तब छान कर शक्कर मिला कर रात को सोते समय पीएं.

गैस्ट्रिक प्रॉब्लम – खाना खाने के बाद लौंग चबाने से डाइजेशन बेहतर होता है. गैस्ट्रिक प्रॉब्लम में राहत मिलती है.

हेयर कंडीशनर – 2 लौंग पीसकर एक चम्मच ओलिव आयल में मिलाकर बालों पर लगाएं. 20 मिनट बाद शैम्पू कर लें.

उल्टी – दो लौंग पीसकर शहद के साथ चाटने से उल्टी जी मितलाने की प्रॉब्लम में आराम मिलता है.

हेयर वाश – 2 लौंग पानी में उबालकर उस पानी को ठंडा करके बाल धोएं. बाल सॉफ्ट और सिल्की हो जाएंगे.

एसिडिटी – एसिडिटी, सीने की जलन में लौंग चबाने से आराम मिलता है. एक कप पानी में 2 लौंग उबाल कर पीएं.

खांसी – लौंग को भुनकर चबाने से खांसी में आराम मिलता है. 2 लौंग पीसकर गुनगुने दूध के साथ पीएं.

वेट लॉस – 100 ग्राम अलसी के साथ 10 ग्राम लौंग पीसकर रख लें. सुबह 1 चम्मच गुनगुने पानी से लें.

मुंह के छाले – मुंह के छाले और पान से जीभ कट जाने पर लौंग चबाने या लौंग का तेल लगाने से फायदा होता है.