सर्दी में इस तरह करे पैरों के तलवों की मालिश !...

सिर की मालिश तो सभी करते है, पर पैरो की मालिश करना भूल जाते है अगर यूँ कहे की पैरो की मालिश जान-भूच कर...

तनाव से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं हल्दी-नींबू का ये नुस्खा,...

इन दिनों डिप्रेशन और स्ट्रेस लगभग हर श्रेणी के मनुष्यों को अपनी चपेट में ले रहा है. इसके एक नहीं बल्कि अनेकों कारण हैं....

ठंडे पानी से नहाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप,...

“जल ही जीवन है।” एक वयस्क पुरुष के शरीर उसके शरीर के कुल भार का लगभग 65 प्रतिशत और एक वयस्क स्त्री शरीर में...

कभी भी खाली पेट ना पियें ये 5 ड्रिंक्स ! सेहत...

यदि आप स्वस्थ एवं बिमारियों रहत जीवन व्यक्तीत करना चाहते हैं तो आपको खाने पीने की चीजों को लेकर अधिक सजगता बरतने की आवश्यकता...

बच्चों में मोटापा खतरे की घंटी है ! जानिए इसके कारण...

आज के मॉडर्न समय में लोग स्मार्टफोन की दुनिया में सिमटकर रह गये हैं. ऐसे में वह अपने खान-पान की आदतों को लेकर काफी...

बढ़ती उम्र में बीमारियों से बचने का सीक्रेट: थाली में शामिल...

बढ़ती उम्र में बीमारियों को रोकने और लम्बी उम्र के लिए हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के वैज्ञानिकों ने 5 आदतें बताई हैं। इन आदतों का...

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