शहद और लौंग मिलाकर खाने के फायदे

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लौंग का इस्तेमाल लगभग हर घर में किया जाता है. इसको सदियों से आयुर्वेदिक औषधी भी कहा जाता है क्योंकि इसका इस्तेमाल कई तरह की दवाइयों में भी किया जाता है. रोज लौंग का अलग-अलग तरीके से सेवन करने से कई सारी बीमारियां का इलाज अपने-आप ही हो जाता है. आज हम आपको इसी के बारे में बताने जा रहे है कि लौंग का सेवन करने से कौन-कौन से फायदे होते है.

शहद और लौंग मिलाकर खाने के फायदे >>

बढ़ेगी स्किन की चमक – शहद और लौंग दोनों में एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती है. यह स्किन को सॉफ्ट एंड शाइनी बनाने में मदद करता है.

वजन कम – इससे मेटाबोलिक रेट बढ़ता है और वजन तेजी से कम होने लगता है.

इन्फेक्शन से बचाव – इससे बॉडी की इमुनिटी बढती है और सर्दी-खांसी जैसे इन्फेक्शन से बचाव होता है.

घाव भरने में मददगार – इसमें एंटी फंगल प्रॉपर्टीज होती है. यह घाव जल्दी भरने में फायदेमंद है.

कैंसर से बचाव – इसमें एंटीऑक्सीडेंटस होते हैं जो कैंसर से बचाने में मदद करते हैं.

हार्ट प्रॉब्लम से बचाव – शहद और लौंग दोनों में फ़्लेवोनोइडस होते हैं जो हार्ट की बिमारियों सड़ बचाने में इफेक्टिव है.

रहेंगे एनर्जेटिक – इसमें कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं जो एनर्जेटिक रखने में मदद करते हैं.

डाईजेशन ठीक रहेगा – इसे खाने से मुंह में सेलाइवा ज्यादा बनता है जो डाईजेशन ठीक रखने में मदद करता है.

दांत दर्द दूर करें – इसमें एंटी इन्फ्लेमेट्री प्रॉपर्टीज होती है जो जोड़ों का दर्द दूर करने में इफ्फेक्टिव है.

किडनी प्रॉब्लम से बचाव – इससे बॉडी के टोक्सिंस दूर होते हैं और किडनी, लीवर की बिमारियों से बचाव होता है.