विंटर सीजन यानी सर्दियों के मौसम की सबसे आम समस्या है स्किन का ड्राय और रफ हो जाना. विंटर सीजन में स्किन को मॉइश्चराइज रखना बहुत जरूरी होता है नहीं तो ड्रायनेस के अलावा स्किन फटने की प्रॉब्लम तो हो ही सकती है, खुजली, रैशेज जैसी स्किन डिजीज होने की भी संभावना बढ़ जाती है.
सर्दियों में कैसे करें स्किन केयर?
वैसे तो बाजार में ढेर सारी महंगी स्किन केयर क्रीम्स, कोल्ड क्रीम्स और मॉइश्चराइजर्स मिलते हैं लेकिन जो बात नैचुरल चीजों में है वह उनमें नहीं. अगर रेग्युलर घर पर ही मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल किया जाए तो न केवल स्किन मॉइश्चराइज रहेगी बल्कि सॉफ्टनेस, फेयरनेस और ग्लो भी बढ़ जाएगा और इनसे किसी किस्म का साइड इफेक्ट भी नहीं होगा.
ठंड में चेहरे पर कौन सी नैचुरल चीजें लगाएं?
ठंड में चेहरे पर हनी, मलाई, नारियल का तेल जैसी नैचुरल चीजें अप्लाय की जा सकती हैं. इसके लिए चेहरे को अच्छे से गुनगुने पानी से धो लें और टॉवल से थपथपाकर सुखा लें. इसके बाद यह नैचुरल चीजें आगे बताए गए तरीके से अप्लाय करें.
मलाई – ये एक बेहतरीन नेचुरल मोइश्चराइजर है. स्किन को क्लीन करके ग्लोविंग बनाने में हेल्पफुल है.
मलाई में चुटकी भर हल्दी या शहद मिलाकर स्किन की हलकी मालिश करें. दस मिनट बाद सादे पानी से धो लें.
केला – इसमें मौजूद विटामिन A और विटामिन C डल और डैमेज स्किन को रिपेयर करते है. ये स्किन को मोइश्चराइजर करके नेचुरल ग्लो देता है.
केले के पेस्ट में आधा चम्मच शहद मिलाएं और स्किन पर लगायें. 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें.
कोकोनट आयल – इसमें मौजूद लौरिक एसिड स्किन को अन्दर से मोइश्चराइजर करता है इसकी एंटी माइक्रोबल प्रॉपर्टी झुरियों से बचाती है.
कोकोनट आयल को हल्का गुनगुना करके स्किन की मालिश करें.
बटरमिल्क (छाछ) – इसमें महंगी क्रीम में डाला जाने वाला लैक्टिक एसिड होता है, जो स्किन को मोइश्चराइजर करके यंग बनता है.
कॉटन या कपडे को छाछ में भिगोकर स्किन की क्लींजिंग करें. दस मिनुते बाद सादे पानी से धो लें.
हनी – ये नेचुरल एंटी बैक्टीरियल और एंटी ओक्सिडेंट होता है. रेगुलर लगाने से स्किन क्लीन, सॉफ्ट और ग्लोविंग हो जाती है.
दो चम्मच शहद को आधा कप गुनगुने पानी में मिलकर स्किन पर लगायें. 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें.
खीरा – ये स्किन को हाइड्रेट रखता है इसमें मौजूद मिनरल्स और न्यूट्रीयंट्स ब्लड सर्कुलेशन बेहतर रखते है और रिंकल्स से बचाते हैं.
खीरे को सलाद में खाएं. इसकी स्लाइस को आँखों पर रखें. खीरे के पेस्ट में कुछ बुँदे शहद मिलकर स्किन पर लगायें.
